|
Я так многого достигла, не время грустить! 59 кг это так круто! Это классное достижение! Я молодец! 🏅💩💩
|
59 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
985 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 50.95g | Carbs: 92.17g.
Breakfast: Молочная Станция Сметана 15%, Grow Food Сырники на Кукурузной Муке, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Французский Тост с Маслом. Lunch: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Ашан Шашлык Куриный, Картофель (с Кожурой). Dinner: Лента Винегрет Классический, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Snacks/Other: Красная Цена Халва Подсолнечная, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Цикорий с Молоком, Молочная Станция Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|