Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 86.70g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Ростовские Хлебцы Ячневые, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Манго, Hame Паштет из Мяса Птицы. Lunch: Петелинка Мясо на Косточке, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Огурцы Маринованные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничная каша Увелка. Dinner: Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Белебеевский Сыр Belster. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Чай, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|