Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1881 kcal
|
Fat: 104.63g | Prot: 94.51g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Алмаз Семечки , Лиманс Лечо, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Буренка Сливки 20%, Brandbar Сироп. Lunch: с Бабушкиной Грядки Салат Закусочный, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Буренка Сливки 20%, Brandbar Сироп. Dinner: Лиманс Огурец Маринованый , с Бабушкиной Грядки Салат Закусочный, Куриная Грудка Отварная, Алмаз Семечки . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bourne89's Weight History
|