Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 117.77g | Carbs: 138.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Йогурт с Черникой, Макфа Мука, Geneticlab Протеин Whey Pro, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, SPAR Творог Обезжиренный . Lunch: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Петелинка Котлета Сливочная. Dinner: Черемушки Хлебцы Зерновые, Салат Овощной, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ritter Sport Шоколад Кокос. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|