|
Моё до и после . Старт 113 кг /промежуточный результат 61кг. Нет ничего невозможного 😉
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1568 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 110.62g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Морковь, Молком Сыр Плавленый "Особый", Соленые Крекеры, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Вареная, Простоквашино Молоко 1,5%, Молком Сыр Плавленый "Особый", Куриное Филе Вареное, ИП Цой Лаваш Фитнес. Dinner: Обычные Блины, Банан, Айналайын Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Курага, President Сметана 10%, Родина Творог. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|