Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
986 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 97.51g | Carbs: 39.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Bonfesto Рикотта Лайт, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Карпаччо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Окское Яичный Белок, Здоровая Ферма Яйцо. Lunch: Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Protein Cookie Coconut. Dinner: Гулливер Гречка по-Купечески, Магнолия Спинка Куриная в/К. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|