Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 58.70g | Carbs: 165.77g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Буженина, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо. Lunch: Мираторг Буженина "Домашняя", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Красные Вишни, Real Сырники Классические, Буженина, Сыр. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Лукас Груша. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|