Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 93.82g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Банан, Голден Яблоко . Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный . Dinner: Сваля Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|