|
-500g 🤔
nossa, tudo isso?
deve ser desidratação, só pode.
|
100.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 52.19g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Café Expresso, Queijo Mozzarella, Betânia Manteiga, Pão Francês, AdeS Leite de Soja Zero, Hortifruti Abacaxi, Rolf Iogurte Natural Light. Dinner: Sadia Nuggets Vegetal, Abacate, Suco de Limão, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cashews Royale Castanha de Caju, Salada de Folhas. Snacks/Other: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Cacau Show Lanut Gianduia Creme de Avelã, Turma da Mônica Maçã. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|