|
Углеводы 1 день
|
80.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 104.37g | Carbs: 170.10g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти #5, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Global Village Оливки без Косточек. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пятерочка Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Ашан Киви, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Националь Кокосовая Стружка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|