Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2624 kcal
|
Fat: 107.16g | Prot: 159.93g | Carbs: 255.19g.
Breakfast: Голден Яблоко , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Банан, Шармэль Пастила, Щи с Мясом. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Печень Индейки. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|