Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 68.55g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Курица с Шампиньонами, Макароны Отварные. Lunch: Сыр Российский, Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко). Dinner: Hochland Фетакса, Белый Хлеб, Агрокомплекс Сардельки Выселковские, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Блины на Молоке, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|