Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2014
|
46.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2014:
|
877 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 28.73g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Cymes Paluszki Solone, Czerwona Papryka, Szpinak, President Camembert Naturalny, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Pomidory, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Mandarynki, Kiwi, Łaciate Mleko 0,5%, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Banan. Lunch: Ogórek (Obrany), Wołowina, Gruszki. Dinner: Jabłko, Marchewki. Snacks/Other: Łaciate Mleko 0,5%, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemicalemon's Weight History
|