Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
922 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 73.23g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Евроопт Киви, Красное Яблоко, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Овсяноблин на Кефире, Обычное Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Евроопт Киви, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Квашеная Капуста, Огурец, Евроопт Помидор, Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|