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Tarta de espinaca 500gr, pollo 400gr y tomate 250gr Para la masa use 200gr de harina leudante morixe mezclada con agua 1/4 taza más o menos y 3 cucharadas de aceite de oliva. Salen 8 porciones
View Diet Calendar, 25 February 2022:
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1749 kcal
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Fat: 38.14g | Prot: 155.20g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Fargo Pan Mix Cereal, Pechuga de Pollo sin Piel. Lunch: Tomates, Morixe Harina de Trigo 0000, Pechuga de Pollo sin Piel, Granja del Sol Espinaca Supercongelada. Dinner: Tomates, Morixe Harina de Trigo 0000, Pechuga de Pollo sin Piel, Granja del Sol Espinaca Supercongelada. Snacks/Other: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Nueces, La Serenísima Leche Descremada Protein, Cuadril, Café con Leche Descremada, Queso Mozzarella, Pan Arabe, Cagnoli Jamon Cocido. more...
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 Comments
Hola vbac, los ingredientes que utilice los puse en la descripción, después la preparación muy sencilla, está vez en mi caso use la espinaca congelada de granja del sol (ahorre tiempo y no Plata), las supremas las grille y después corte en pequeños pedazos, luego en un boul colocas la espinaca ya escurrida con el pollo, un poco de sal, 1 huevo y las especias que más te gusten. Estiras la masa en forma redonda y colocas toda la preparación y al horno unos 20 o 30 min…se le puede agregar queso también 🙌🏻
27 Feb 22 by member: andres_ss
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