|
Приобрела себе напольные весы наконец то😃 Вес 50,4
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 126.46g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Брынза, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Кешью, Магнит Яблоко, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кэмми Клецки по-Домашнему. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Брынза, Nutrilite Протеиновый Порошок. Snacks/Other: Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Sitting - 4 hours, Washing Dishes - 10 minutes, Working - 6 hours, Reading - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 5 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Cross Training - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks.bo.88's Weight History
|