Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2180 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 128.94g | Carbs: 210.07g.
Breakfast: Десерт , Сыр Чиз-Лайт 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Манная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Prosto Гречка, Запеченое Куриное Филе с Начинкой из Творожного Сыра . Dinner: Серышевский Сырок Творожный с Какао. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Победа Шоколад Горький 72%, Mr. Djemius Печенье, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|