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Hoy alcance mi 3a meta a 4 días de terminar mes, empiezo nueva meta y última de bajar de peso y grasa. 68,5kg
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73.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2022:
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716 kcal
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Fat: 25.71g | Prot: 37.84g | Carbs: 90.47g.
Lunch: Nestlé Crema de Leche, Manzana Verde, Piña. Dinner: Arroz blanco, Diana Aceite de Palma, Cebollas, Tomates, Noel Carve, Pepino de Guiso. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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