Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 97.42g | Carbs: 127.35g.
Pre-Breakfast: Кофе с Молоком, Вода. Breakfast: Творог 5%, Абрико Топинг Шоколадный, Творог 5%. Second Breakfast: Яблоко, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Победа Шоколад Горький со Стевией, Коричневый Рис, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Tea: Сушеная Клюква. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Лук. Supper: Мюсли, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|