Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2189 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 106.96g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Сельдь Соленая, Шампанское, SPAR Крылья Гриль, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Сергеевский, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Кофе с Сахаром, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Элен8609's Weight History
|