Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 95.37g | Carbs: 231.47g.
Breakfast: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Котлета Куриная. Dinner: O'Green Джем Апельсин, Тюкалинский Творог 5%, Тюкалинский Брынза , Помидоры. Snacks/Other: Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Любинский Кондитер Мармелад Желейный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|