Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
856 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 30.81g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Папа Может Финский Сервелат, Поджаренный Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonduelle Кукуруза, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|