Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 111.97g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка, Makfa Макароны. Snacks/Other: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, President Плавленый Сыр с Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladyskib's Weight History
|