Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
115.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 65.99g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: O'Green Сыр Копчёный "Балыковый", Томатный Сок, Мороженое Пломбир. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные, Nescafe Кофе Растворимый, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qaz07sad85's Weight History
|