Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
56 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 94.51g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Окей Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный . Dinner: Главсуп Бульон Куриный, Курица Вареная, Кабачок. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи , Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|