Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
792 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 50.11g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Яготинське Молоко 1%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком (1% 50Гр.). Lunch: Своя Линия Крекер Соленый, Молокія Кефир 1%, Капуста тушоная с 🍄 и куриной грудкой. Dinner: Капуста тушоная с 🍄 и куриной грудкой, Кофе с Молоком (1% 50Гр.), Яйцо. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Молоком (1% 50Гр.). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
np0452825's Weight History
|