Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
719 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 47.03g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Сыр, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|