Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 77.44g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Авокадо Авокадо, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Kinder Pingui Шоколад, Сахар, Олива Факел Горбуша Кусочки Х/К, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|