Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 99.93g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чай с Сахаром, Setra Паштет из Тунца, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлеб Черный, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Спаржа по-Корейски, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Запеченный Картофель, Гипербола Говядина Запечённая . Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|