Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 102.54g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Fitnes Shock Sugarbar Coconut , Дары Природы Салатная Фантазия, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiksharonova123's Weight History
|