Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 61.71g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Гренки с Приправами, Сахарный Песок, Песочное Печенье, Куриные Фрикадельки, Макароны Отварные, Венигрет. Lunch: Мандарины, Яблоко Зеленое. Dinner: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Красота2021's Weight History
|