Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 56.97g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Плов с Говядиной, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Lunch: Магнит Гранат, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Гранат, Белый Хлеб, Пиканта Аджика Домашняя. Dinner: Плов с Говядиной, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margoritazaza's Weight History
|