Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 117.90g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Магнит Банан, Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Dinner: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Сметана 15%, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,5%, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Дикси Мандарины, Капуста тушеная 100 гр, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|