Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 85.33g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Перекресток Хлеб Армянский Матнакаш, ВкусВилл Паштет из Тунца, Чай, Иней Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Просто пакет, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ближние Горки Фрикадельки. Dinner: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Belster, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Чай. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Хуторок Йогурт Крыжовник-Киви, Чай, Орешкофф Изюм Терма, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|