Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 85.10g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Семга, Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины. Snacks/Other: ВкусВилл Пакет Картошки, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|