Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 70.01g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Фета Sveza, Мёд, Савушкин Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Рыбные Котлеты, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Голден, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_1510's Weight History
|