Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1908 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 93.76g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Агрокомплекс Каша Гречневая с Говядиной. Lunch: Замороженная Черника, Вкуснотеево Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Dinner: Ikea Шоколад 70%, Мандарины, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Гост Молоко Сухое Цельное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|