Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 64.09g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Здорово Слайсы Рисовые, Творог 9%, Яичница. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое, Гречка с Овощами. Dinner: Мёд, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Брокколи (Порезанные, Замороженные). Snacks/Other: Вареники с Картошкой, Слайсы, Творог 9%, Хурма. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medinadzhali's Weight History
|