Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 72.64g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Мёд, Банановые Панкейки (Ц/З). Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Соевый Соус, Растительное Масло, Мидии, Фунчоза с Овощами. Dinner: Верес Огурцы Маринованные , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|