|
😭
|
77.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
750 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 53.89g | Carbs: 47.96g.
Breakfast: Ленивые Голубцы, Кофе, Овсяноблин, President Сметана 10%, Хавиар Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Кинза, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Овсяноблин, Мягкий Творог из Кефира 2,5%. Snacks/Other: Сырники, Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|