Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 127.87g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Капучино, Лавка Пекаря Пирог с Капустой . Lunch: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Быстрый Маковый Рулет в Лаваше, Яйцо-Пашот, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Груша, Добро Мастерская Настоящего Вкуса Полезный Шоколад 100% Горький, Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семена Льна, Банан, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Snacks/Other: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Буше Вензель с Малиной, Курабье, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Jalo Kerma Масло Сладкосливочное, Аладушкин Батон Нарезной, Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|