Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
815 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 65.19g | Carbs: 84.68g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Грецкие Орехи, Савушкин Творог Хуторок 5%, Евроопт Помидор, Евроопт Апельсин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Gusto Салат Морковь Пикантная, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Котлеты с Творогом, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|