Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 60.93g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ясные Зори Ребрышки Свиные, Борщ со Свининой, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Коньяк, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Чай. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снегурочка Снежная's Weight History
|