Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
104.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 105.02g | Carbs: 68.67g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Огурец, Сахар, Семга, Тагилхлеб Хлеб Заварной «Бородинский Новый». Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Олейна Масло Растительное, Я Люблю Готовить Сливки 10%, Лук, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Other: Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|