Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
43.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 111.45g | Carbs: 241.43g.
Breakfast: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Кофе, Розумний Вибір Цукор, Творог (Обезжиренный). Lunch: Яйцо, Шампиньоны, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Своя Лінія Булгур. Snacks/Other: Сильпо Сало, Кулиничи Батон Докторский, Valesto Штрудель Вишня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|