Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 85.10g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Marabou Daim, Twix Twix Солёная Карамель, Дикси Варенье Клубничное, Красная Цена Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники низкокалорийные, ВкусВилл Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша. Lunch: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Campina Сливки Порционные, Помидоры, Омлет. Dinner: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|