Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 107.52g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Олейна Масло Растительное, Сладкий Красный Перец, ГП_Капучино Домашнее, Ого Отруби Ржаные, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lunch: ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки, ГП_Винегрет без Масла, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Залесский Фермер Сметана 15%, Зеленый Чай, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой. Snacks/Other: Heinz Соус Шоколадный , ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|