Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
59 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 21.59g | Prot: 151.50g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Украинский Творог Нежирный, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Lunch: Изюм, Яблоко Голден, Для Вас Хлебцы Классические, Редис, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Гречка. Dinner: Optimum Nutrition Казеин. Snacks/Other: Для Вас Хлебцы Классические, Шампиньоны, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Редис, Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnmlst_vika's Weight History
|