Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1935 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 136.23g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Примрыбснаб Печень Трески по-Мурмански, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мегамарт Авокадо, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Шоколадный рулет, Болгарский Перец, ВкусВилл Молоко 3,2%, Milka Milka & Oreo, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|