Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 45.60g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Трапеза Пряники Русские, Сыр, Яйцо, Новый День Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Плавыч Сливочный Плавленный Продукт с Сыром , Хлеб с Семечками. Dinner: Плов с Говядиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|